terça-feira, 27 de outubro de 2009

Talassoterapia: técnica eficaz no combate à celulite

Talassoterapia: técnica eficaz no combate à celulite.





Com o avanço das pesquisas na área da beleza e cosmética, aparecem terapias diferentes a cada dia. Uma delas é a talassoterapia, que utiliza as propriedades da água do mar a favor da estética e do bem-estar.
A talassoterapia é bastante eficaz em tratamentos estéticos, como no combate à celulite, por exemplo. Por ser um tratamento abundante em oligoelementos e íons, se torna eficaz na intensificação do metabolismo humano, atuando como antiinflamatório, bactericida, laxativo e desintoxicante no organismo. A transferência de íons entre a água e o corpo estimula a drenagem linfática, facilitando a liberação de impurezas, gordura e radicais livres, que provocam o inchaço e a celulite.
A Talassoterapia é apenas contra-indicada em mulheres grávidas e em pessoas que apresentam micoses ou algum corte no corpo. No início indicam - se 2 a 3 banho ou bandagem por semanal, depois de um mês de tratamento, o ideal é 1 a 2 banhos por semanal.

Como funciona.

Em geral, indica-se que o banho com técnica de talassoterapia dure cerca 15 minutos.Durante o processo, ha uma transfêrencia de íons entre a água e o corpo através da pele.É nessa hora que acorrem os benefícios: o banho estimula a drenagem linfática, o que facilita a liberação de impurezas, toxinas, gorduras e radicais livres.Geralmente são essas impurezas que provocam o inchaço e a celulite.

Bandagem.

A bandeagem é também indicada para os que se interessam pelos benefícios da talassoterapia. A partir de faixas mergulhadas  em solução salina aquecida, a pessoa envolve o corpo, com objetivo de desintoxicar o organismo. Na ação dos sais, as toxinas são eliminadas.



  

Massagem Shiatsu.

                                                           Massagem Shiatsu.



Shiatsu é uma terapia manual - desenvolvida no Japão, no início do século XX,- - embora originária da China, a qual, hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde é indicada para prevenir e tratar várias doenças, tais como: dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual,asma,constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, paralisia facial, esgotamento- físico, etc...


A palavra é derivada do japonês SHI que significa "dedo" e ATSU "pressão", ou seja pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes em saudáveis com o efeito preventivo.

COMO É FEITO

Na prática, o Shiatsu utiliza técnicas de pressão, percussão, fricção, vibração, pinçamento e imposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação de estruturas músculo-esqueléticas com o objetivo de atuar na circulação "energética" através das técnicas de tonificar, sedar, regular, purificar e aquecer e, assim, promover a homeostase orgânica, psíquica e sobretudo energética.
O terapeuta, usando os polegares, as palmas das mãos e até mesmo o cotovelo, pressiona pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo, de modo ritmado e modulado e vai, com esses toques, desbloqueando a energia vital. Além disso, usa técnicas de manipulação, alongamento de músculos e tendões, rotações de juntas, pressão em músculos tensos ou doloridos, melhorando assim a circulação do sangue e linfa. Como resultado, relaxa o sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um rítmo de respiração mais eficiente e um melhor equilíbrio energético.

EM QUE SE BASEIA

A terapia do Shiatsu não é fundamentada no modelo bio-médico ocidental, ela é baseada numa concepção oriental onde acredita-se que a cura não deva ser feita através da doença. Busca-se o fenômeno que a provocou, naquele doente, deixando claro que cada paciente é um, e único na sua individualidade. Para a Medicina Chinesa, os pontos doloridos no nosso corpo, são pontos de bloqueio de energia vital e sua desarmonia energética, ora em excesso em determinados meridianos, ora deficiente em outros, é a causa das doenças. Como medicina preventiva, o objetivo é a harmonia e a manutenção da força vital, acreditando que o corpo harmonizado, energeticamente, é saudável e não necessita de medicamentos.

INDICAÇÕES

- Tratamento do estresse;

- Reequilíbrio dos centros de energia (Yin/Yang);

- Harmonização interior;

- Relaxamento geral;

- Revitalização;

- Desenvolvimento da consciência e sensibilização corporal;

- Manutenção e prevenção da saúde;

- Eliminação de toxinas;

- Alívio de dores;

- Eliminação do "peso" sobre os ombros e nuca, etc...


CONTRA-INDICAÇÕES

- Febre;

- Infecções;

- Doenças contagiosas;

- Fraturas;

- Varizes;

- Câncer ainda sem tratamento.

- Alguns pontos na grávida são abortivos (é importante que o terapeuta tenha conhecimento), mas pode trazer alívio de dores musculares.

MUDANÇAS NO INDIVÍDUO

O Shiatsu desperta o indivíduo para uma nova consciência de si próprio. Proporciona integração consigo mesmo e desenvolve uma grande sensação de equilíbrio, leveza, vitalidade e bem estar .

A SESSÃO

O paciente, geralmente, passa por uma avaliação com o terapeuta e em seguida pela terapia em si. Um sessão de Shiatsu é, geralmente, feita de 50-60 minutos, e seu número varia de caso para caso, ou da gravidade e urgência, podendo chegar de 2-4 sessões por mês.

Nesta terapia não é necessário o uso de cosméticos como óleos e lubrificantes e nem tão pouco se despir.

QUEM PODE FAZER

Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebês. Os idosos sentem-se muito bem pois, em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações . Indivíduos que trabalham no estresse das cidades grandes têm no Shiatsu um grande aliado para problemas de tensão e fadigas musculares.
Já as mulheres grávidas apesar de necessitarem de bastante atenção devido aos pontos contra-indicados têm sua circulação de retorno, inchaços e dores musculares melhoradas com a terapia do Shiatsu.


MASSAGEM MODELADORA

                                                   MASSAGEM MODELADORA.


A massagem modeladora é feita com manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento desencadeiam um processo de estimulação, que propicia melhora na oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura, além de tonificar.
Ótimo tratamento para modelar a cintura e levantar o bumbum.
A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.
Principais Indicações:
Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.





Drenagem Linfática Corporal.







O objetivo principal da drenagem linfática manual é direcionar e aumentar o fluxo linfático. Sua aplicação está na desintoxicação e diminuição de edemas. Indicado para pré e pós-cirurgia, retenção de líquido e eliminação de toxinas.



A drenagem linfática é uma espécie de massagem que facilita o escoamento do líquido linfático (que fica entre as células e é rico em gorduras) até os gânglios linfáticos, que o drena para a circulação. Esses líquidos (linfáticos) ficam retidos em tecidos subcutâneos causando uma certa sensação de inchaço e incômodo. Geralmente, as partes periféricas do corpo (como braços, pernas, pés) são as que mais necessitam de cuidados, pois acumulam muitos líquidos.


A drenagem é feita da seguinte forma, um profissional espalha produtos (óleos essenciais ou cremes com ativos) pelo corpo do cliente com toques firmes ou leves (dependendo do caso) e circulares, o que proporciona uma sensação agradável e relaxante, cada sessão dura até uma hora e meia.


Mas não pense que é tudo muito simples e que dá pra fazer em casa, a drenagem linfática exige estudos especializados para que os movimentos sejam aplicados na região correta e com uma intensidade específica, só assim os efeitos vão aparecer.


Atenção! Mulheres que procuram a técnica para se livrar de estrias, celulites e gordurinhas indesejáveis podem se decepcionar com os resultados. No caso da celulite, que é causada por problemas de circulação, é possível esperar um bom resultado (mas não espere um milagre). Já para a estrias, esqueça! “Infelizmente, estrias não têm cura”.








MASSAGEM ANTI-STRESS.

                                                           MASSAGEM ANTI-STRESS.



A massagem é feita com objetivo de relaxar e é conduzida estrategicamente para liberar a pessoa das tensões e preocupações. É um excelente recurso para revitalização energética, melhorando a qualidade de vida.
Além de prevenir o estresse, a massagem anti-stress combate sintomas como: dor de cabeça, irritabilidade, falta de concentração, medo, ansiedade, tensões musculares, má circulação sangüínea, entre outros.

Lembre-se: O stress pode propiciar o aparecimento de varias doenças.



Dicas de Beleza: Maquiagem.
Antes de iniciar a maquiagem é preciso estar com a pele limpa e tratada. "Quanto menos células mortas e mais hidratada estiver a pele do rosto, mais natural fica a maquiagem",
A tecnologia do mundo dos cosméticos já permite atingir uma aparência mais jovem com pó, base, corretivo e até batom.
A maquiagem feita de maneira correta ressalta os pontos fortes e ajuda a tratar a pele.
"Maquiagem não é moda, é bem-estar".










ALGUNS DOS MEUS TRABALHOS DE DESIGN DE SOBRANCELHAS COM HENNA


                As sobrancelhas merecem um cuidado especial, pois são elas as maiores responsáveis pela expressão de um rosto. A sobrancelha é um dos itens mais importantes da beleza, pois é considerada a moldura do rosto.Traçar um modelo adequado para cada tipo de rosto é o que faz o designer de sobrancelhas, embora siga as medidas e o modelo ideal exato para cada tipo de rosto, o designer respeita a vontade da cliente.A moldagem da sobrancelha não é um trabalho tão simples como se imagina e deve ser feito de maneira adequada e segura. A retirada de sobrancelhas com um designer profissional é bastante indicada para aquelas pessoas que nunca retiraram ou aquelas que não acertam o profissional.É importante o trabalho do design, pois assim, desde a primeira moldagem ela já fica com a forma ideal para o rosto. Pode-se retirar posteriormente o excesso sem medo de errar.No caso dos homens, também são respeitadas as medidas, só que de uma forma diferente, nos homens ela é retirada de forma mais reta.

                  ANTES


                    DEPOIS



                      ANTES

                     DEPOIS

                      ANTES

                    DEPOIS

                    ANTES

                  DEPOIS

                  ANTES

                  DEPOIS